交感神経と複交感神経を一発で切り替えられる方法ない?

1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:52:59 MfYWHwq20
ない?
2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:53:38 LCKVlTX70
指パッチンで切り替わるよ
4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:54:43 MfYWHwq20
>>2
夕飯パッチンできねーわあ
11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:56:58 MfYWHwq20
>>4
夕飯パッチン ×
指パッチン ○
5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:55:04 POvrLzs6a
違いがわからん
8 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:55:57 MfYWHwq20
>>5
活動的な状態とリラックスしてる状態
15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:57:41 POvrLzs6a
>>8
格闘技
24 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:00:12 MfYWHwq20
>>15
クソ雑魚だから無理
26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:00:49 POvrLzs6a
>>24
雑魚かは関係ない
訓練だ
46 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:18:28 MfYWHwq20
>>26
格闘ゲームで勘弁して
6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:55:12 eyvTzEGO0
音楽
9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:56:31 MfYWHwq20
>>6
youtubeで色々試してみる
10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:56:46 hiabTqFKa
一発ってほどじゃないけどアロマは結構効いた
14 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:57:36 MfYWHwq20
>>10
五感への刺激がいいのかねえ
19 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:58:49 hiabTqFKa
>>14
それもあるし、条件付けも
朝起きる時と夜寝る時のアロマを決めて使い続けたら
その匂いをかぐと眠くなったり眼が覚めるようになった
37 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:13:23 MfYWHwq20
>>19
習慣づけるのは良いかもな
今度試してみる
12 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:57:02 CEyaCyfJ0
横になるだけでいいんじゃ
20 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:58:51 MfYWHwq20
>>12
交感神経から複交感神経へ切り替えるのは割とすんなりできる気がする
逆が結構難しいな
28 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:01:26 5gOa/DNF0
>>20
普通逆だけどな
まぁどっちかがおかしいって事は
自律神経がおかしいって事だろうけど
47 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:20:56 MfYWHwq20
>>28
低血圧なのも関係あるかね
13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:57:16 kE6oYNJld
痛みでも切り替わるから太ももでも突き刺せば?
坐骨神経は神経の中で一番太いらしいから太ももの外側をえぐってみれば悶絶するくらい痛いよ
22 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:59:34 MfYWHwq20
>>13
ためしてみて
うpよろ
16 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:57:46 wpbnvHOTd

ブチギレてみ?

喧嘩したら早い
交感神経が活発化する

27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:00:51 MfYWHwq20
>>16
頭悪くなりそだから嫌です
29 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:03:50 wpbnvHOTd

>>27
いやいや
薬剤師だから

交感神経活発化してる時ってのは
簡単に言うと喧嘩してる時
眼は瞳孔が見開き、息は荒く、食事なんて食べれる様な状態じゃない

これが交感神経を副交感神経系より優位に手っ取り早い理由

35 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:11:28 hHc4XwD90
>>29
そっちに悩んでる人は少ないと思う

いつでもすぐにまったりできるスイッチが欲しい
48 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:22:13 MfYWHwq20
>>29
あまり周りに迷惑かけないやりかたがいいです
17 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 22:57:56 pbcP9VvG0
コーヒー飲んで寝る
33 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:09:45 MfYWHwq20
>>17
眠れなくなっちゃうよお
23 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:00:00 POvrLzs6a
常にリラックスしていて必要な時だけ活動的になればいいんだろ?
44 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:17:41 MfYWHwq20
>>23
仕事中や趣味活動中は活動的になりたいぞ
31 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:07:18 lVXVvNERp
なんでやる必要あるの?
50 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:23:37 MfYWHwq20
>>31
やりたい事はあるのに行動力なさすぎ駄目人間だから
39 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:13:48 E0lzuPyN0
寝たいのか?
55 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:27:04 MfYWHwq20
>>39
むしろ起きたい
41 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:15:43 JR7eslDD0
呼吸の鼻を切り替える
59 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:30:04 MfYWHwq20
>>41
片方指で抑えればいいんか?
67 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:38:36 MfYWHwq20
さあ複交感神経に切り替えて寝るか
お前らおやすみ
68 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:40:29 V8yj8c1/0
副交感神経な
70 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/08(火) 23:52:26 HrsZfbLPa
>>68
これ
引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1546955579/
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